運動タイム！

こんにちは！

大阪府枚方市の就労移行支援事業所ココカラーです。

今日は週に１度の運動プログラムの日！

午前中、外でがっつり運動してまいりました。

外に出るときには「寒い～！！！」と困り顔の方が多数でしたが、実際に運動が始まると大汗が流れ、遂には髪を洗う方も…！

寒い時期の運動は億劫になりがちですが、実際動かすとリフレッシュできますよね。適度な運動は行っていきたいものです。

 

ココカラーでは週に１回程度運動のプログラムを実施しております！興味のある方はぜひ見学や体験にお越しくださいね。

 

それでは٩( ‘ω’ )و