みなさんこんにちは☺
スタッフJです。
最近、朝、夕の気温が落ち着いてきましたね。
猛暑も過ぎたようなので少しずつ秋を感じられるのではないでしょうか☺
先日、自立訓練の授業で「秋といえば〇〇」というお題でみんなの〇〇を聞きました。
☆秋といえば「どんぐり」
☆秋といえば「栗、梨」
☆秋といえば「月見バーガー」
☆秋といえば「スポーツの秋」
などなど色んな意見が聞けて楽しかったです！
ご存じの方もいらっしゃるかもしれませんが、
先日、SNSで「運動は運を動かす（運がよくなる）」という言葉を聞きました。
運動をすることで心身が活性化されポジティブな発想や自信が生まれ、人と会う機会が増えたり、
新たなチャンスを掴みやすくなる。
運動すること自体が、停滞していた「運」を「動かす」ことに繋がるという考え方があるそうです。
もともと体を動かすことが好きなJですが、
もっと運動したくなりました！
みなさんもそれぞれの秋を楽しんでくださいね☺
